Saya sering dengar banyak orang mengeluh soal “otak lemah” atau “pelupa”. Padahal, otak manusia itu supercanggih – bahkan kapasitasnya bisa mencapai 2.5 petabyte atau setara dengan 3 juta jam rekaman TV 8K!
Nah, yang bikin kita sering lupa itu bukan karena otak kita lemah. Tapi Justru karena otak kita terlalu pintar dalam memilah informasi. Dia cuma nyimpen hal-hal yang dianggap penting aja. Sisanya? Dibuang ke “recycle bin” otak.
Kenapa bisa gitu? Karena otak punya sistem filtering canggih. Kalo kita belajar sesuatu tapi dalam hati bilang “ah, ngapain belajar ini” atau “paling juga gak kepake”, otomatis otak bakal mengkategorikan informasi itu sebagai “gak penting” dan… yep, masuk recycle bin deh!
Tapi ada kabar baiknya. Kita bisa “hack” sistem ini dengan cara yang sederhana. Caranya? Ubah mindset kita waktu belajar sesuatu. Misalnya, kalo lagi belajar matematika, jangan cuma mikir “ini cuma buat nilai ulangan”. Coba pikirkan gimana rumus ini bisa bantu kita ngitung diskon belanja atau ngatur keuangan.
Saya kasih contoh ya. Waktu kecil, hampir semua dari kita hapal lirik lagu kesukaan kita kan? Padahal gak ada yang maksa kita hapalin. Itu karena otak kita nganggep itu “penting” – soalnya kita suka dan enjoy waktu dengerin atau nyanyiin lagu itu.
Sama kayak main game. Pemain game pro bisa hapal ratusan kombinasi tombol yang rumit. Kenapa? Karena mereka nganggep itu penting dan menyenangkan untuk dipelajari.
Nah, prinsip yang sama bisa kita terapin buat belajar. Caranya:
- Cari tau manfaat praktis dari yang kita pelajari
- Bikin belajar jadi menyenangkan (pakai mind mapping, video, atau cara kreatif lainnya)
- Praktekin langsung ilmunya dalam kehidupan sehari-hari
- Ajarkan ke orang lain – ini cara paling ampuh buat ingat sesuatu!
Yang paling penting, jangan stress soal “otak lemah”. Karena stress itu justru bikin hormon kortisol naik dan ganggu kerja memori kita. Santai aja, nikmatin prosesnya.
Get this or a similar paper done in as fast as 4 hours, 24/7.
NB: We do not sell prewritten papers. All essays are written from scratch according to specific needs and instructions
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.